Begleitetes Fasten – Dein Neustart für Körper, Geist und Seele
Erlebe die reinigende Kraft des Fastens mit einfühlsamer Begleitung und individuellen Impulsen, die genau auf dich abgestimmt sind.
Warum Fasten?
Fasten ist mehr als Verzicht – es ist eine bewusste Auszeit für deinen Körper und deinen Geist. Durch Fasten kannst du deinen Stoffwechsel aktivieren, deinen Körper entgiften und neue Energie tanken. Es ist ein natürlicher Weg, um Balance zu finden und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Warum im Jahreskreis Fasten?
Fasten im Rhythmus der Jahreskreisfeste bedeutet, sich bewusst mit den natürlichen Wandlungszyklen zu verbinden. Diese zeitlose Weisheit der Natur schenkt deiner Fastenzeit eine zusätzliche Dimension: Während dein Körper sich reinigt, öffnest du dich für die transformative Energie der jeweiligen Jahreszeit. So wird dein Fasten zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die dich dabei unterstützt, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen zu leben und zu wachsen.
Was dich erwartet
In meinen Fastengruppen verbindest du die uralte Kraft des Fastens mit dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten. Dabei begleite ich dich und eine kleine Gruppe von 2-5 Frauen auf einer transformativen Reise zu mehr Klarheit und Energie. Neben der körperlichen Entgiftung schaffen wir Raum für tiefe mentale Erneuerung und seelisches Wachstum. Mit täglichen Impulsen, Ritualen und einem geschützten Rahmen für Austausch unterstütze ich dich dabei, diese besondere Zeit optimal zu nutzen.
🌟 Kraftvolle Gemeinschaft
Intensive Begleitung in einer kleinen Gruppe von 2-5 Frauen mit täglichen Abend-Calls.
🌟 Ganzheitliche Methodik
Vereint Fasten mit Ritualen, Meditation und den transformativen Kräften der Jahreskreisfeste.
🌟 Nachhaltige Veränderung
Praktische Impulse und Übungen für eine dauerhafte Integration in deinen Alltag.
Dein Weg zu mehr Balance beginnt mit einem Blick auf das Ganze – für nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden.
So funktioniert es
1. Vorbereitung
Wir klären gemeinsam, welche Fastenmethode am besten zu dir passt, und bereiten deinen Körper darauf vor.
2. Fastenzeit
Während des Fastens begleite ich dich mit regelmäßigen Impulsen, Übungen und Tipps, um dich körperlich und emotional zu unterstützen.
3. Nachbereitung
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um die positiven Effekte des Fastens nachhaltig zu erhalten.
TESTIMONIALS
Was andere sagen
Elfi hat eine sehr freundliche und warme Art, die gerade mir sehr geholfen hat offen über mein Anliegen zu sprechen, was zuvor über Jahre hinweg von Ärzten einfach abgetan wurde. Sie war sehr verständnisvoll und konnte mir mit ihrem Wissen sehr weiterhelfen.
Nadja
Mit ihrem beeindruckenden Einfühlungsvermögen und umfassenden Ansatz hat Elfi mir sofort umsetzbare Lösungen für meine gesundheitlichen Herausforderungen aufgezeigt. Sie versteht es, ganzheitliche Strategien zu entwickeln, die nachhaltig wirken.
Klaudia
Das Fasten mit Elfi war eine wunderbar bereichernde Erfahrung. Ihre einfühlsame Art und ihr umfangreiches Fachwissen haben mich bestens begleitet. Die Impulse und Gespräche während dieser Zeit waren inspirierend, motivierend und wohltuend. Ich habe mich rundum gut aufgehoben gefühlt!
Petra
Mein Werdegang
Ich habe Humanbiologie studiert und dabei tiefe Einblicke in die Funktionsweise des Körpers, die Immunologie und die Pathophysiologie gewonnen. Mein Studium hat den Grundstein für mein Verständnis der komplexen Zusammenhänge in unserem Körper gelegt.
Als Heilpraktikerin verwirkliche ich meine Vision einer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung, bei der ich wissenschaftliche Methoden wie Genanalyse, Epigenetik und Stressmanagement mit naturheilkundlicher Expertise und ganz viel Empathie verbinde – für einen individuellen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Meine Tätigkeit als Redakteurin für das renommierte Magazin "Der Heilpraktiker" erlaubt mir nicht nur, mein Wissen ständig zu erweitern, sondern auch einen regen Austausch mit einer Vielzahl erfahrener Therapeuten zu pflegen. Durch dieses Netzwerk und die regelmäßige Auseinandersetzung mit aktuellen Themen kann ich meinen Patientinnen stets die fortschrittliche und effektive Behandlungsmethoden anbieten.
Meine Ausbildung zur Hospizbegleiterin ermöglicht es mir, auch in der letzten Lebensphase einfühlsam und kompetent zu unterstützen – mit naturheilkundlicher Expertise und menschlicher Wärme.
Meine Begleitung für Dich
Gesundheitsberatung
Dein Körper ist einzigartig. In meiner Gesundheitsberatung kombiniere ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit natürlichen Methoden, um dich dabei zu unterstützen, deine Balance zu finden und deine Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Begleitetes Fasten
Erlebe die reinigende Kraft des Fastens im Einklang mit den Jahreszeiten. Ich begleite dich durch diesen Prozess, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse, und helfe dir, neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist zu stärken.
Sterbebgleitung
Manchmal braucht es nur einfühlsame Unterstützung, um den nächsten Schritt zu gehen. In meinem Coaching helfe ich dir, alte Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und deinen Weg voller Vertrauen und Klarheit zu gehen – ganz in deinem Tempo.
Nie mehr Informationen verpassen.
Trage Dich hier für meinen E-Mail-Newsletter ein, um keine wichtigen Neuigkeiten mehr zu verpassen!
Mit dem Anmelden für den Newsletter stimme ich den Datenschutzrichtlinien zu.
Follow me
Copyright 2025 I Elfi Rodatos
Made with StaySana