Meine bewährten Empfehlungen für deinen Gesundheitsweg

Du fühlst dich von den vielen Gesundheitsangeboten überfordert? Das kenne ich gut. In über 15 Jahren Praxis habe ich getestet, verglichen und erlebt, was wirklich wirkt – bei meinen Klientinnen und bei mir selbst.

Hier findest du meine persönlichen Empfehlungen: Von Diagnostik über hochwertige Nahrungsergänzung bis zu inspirierenden Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Balance unterstützen.

Elfi Rodatos

🔍 Deine Gesundheit verstehen –

Diagnostik & Analyse

Du fühlst dich von den vielen Gesundheitsangeboten überfordert?

Das verstehe ich gut - der Weg zur Gesundheit kann manchmal verwirrend sein. Lass uns in einem kostenfreien Gespräch gemeinsam Klarheit schaffen und den für dich passenden Weg finden.

yourEPI – Genanalyse für dich

Deine Gene sind wie eine Landkarte für deine Gesundheit. Mit yourEPI erfährst du, welche Ernährung, welche Nährstoffe und welcher Lebensstil optimal zu dir passen – wissenschaftlich fundiert und individuell ausgewertet.

Biovis – Mein Partner für Labordiagnostik

Biovis ist nicht nur mein langjähriger Partner für Labordiagnostik, sondern auch mein ehemaliger Arbeitgeber. Die Qualität und Präzision ihrer Analysen kenne ich aus erster Hand.

🌿 Qualität, die wirkt – Nahrungsergänzung

🌿 Nahrungsergänzung & Naturheilmittel

NatguGena

Tolle Kombipräparate für komplexe Fragen und Probleme. Durchdacht zusammengestellt und hochwertig verarbeitet.
💚 Mit dem Code 11612 bekommst du 10€ Rabatt auf deine erste Bestellung


Lavita

Das Vitalstoffkonzentrat für die Basisversorgung – perfekt für alle, die nicht gerne Kapseln schlucken. Einfach ins Wasser oder den Smoothie mischen.
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Hawlik

Hochqualitative Heilpilze einzeln oder in Kombination. Vitalpilze unterstützen das Immunsystem und bringen dich sanft in Balance.
💚 Gib bei der Bestellung meine Therapeutennummer an: 269068

Dynamik Plus

Mein Vorzugslieferant für Kollagen, veganes Proteinpulver und Gemmomazerate – kraftvolle Pflanzenauszüge aus Knospen.
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Rubyni

Die volle Kraft der Beeren – natürlich, konzentriert und voller Antioxidantien.
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Earthpower - CBD-Öl mit Wums (mit N2U5S4P9 bekommst du 5€ Rabatt)


🎵 Digitale Angebote & Apps

neowake – Frequenz- und Meditationsmusik in Web und App (Hol die ein kostenloses Album zum reinhören)

📖 Wissen, das weiterbringt –

Meine Buchempfehlungen

Die folgenden Buchempfehlungen enthalten auch Affiliate-Links (mit * gekennzeichnet). Bei einem Kauf über diese Links erhalte ich eine kleine Provision, der Preis ändert sich für dich nicht.

🧬 Epigenetik & Genetik – Verstehe deine Gene

📘Gute Gene sind kein Zufall* von Prof. Dr. Michaela Döll

Wie du mit Epigenetik das eigene Erbgut optimierst

📘Epi-Food* von Alexandra Stech & Felicitas Riederle

Ernährung, die deine Gene positiv beeinflusst – mit leckeren Rezepten und praktischen Tipps.

📘 Gute Gene einschalten, schlechte Gene ausschalten von Manuel Burzler und Timo Janisch
Der praktische Ratgeber, um deine genetischen Potenziale zu nutzen.

🍃 Fasten, Stoffwechsel & Ernährung – Dein Körper im Gleichgewicht

📗 Hunger Habit von Judson Brewer

Wie Gewohnheiten in deinem Gehirn funktionieren und wie du sie verändern kannst – faszinierend und umsetzbar.

📗 Schlank und voller Energie trotz Hashimoto von Dr. Simone Koch
Speziell für Frauen mit Schilddrüsenproblemen – endlich ein Weg, der funktioniert.

📗Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten von Sabine Wacker
Einfach, klar und alltagstauglich – perfekt für den Einstieg ins Fasten.

📗 Fermentieren - das große Handbuch!* von Maria Schulz-Tuchen & Marco Schulz

Alles über fermentierte Lebensmittel, die deinen Darm und dein Immunsystem stärken.

💚 Ganzheitliche Gesundheit & Selbstfürsorge – Kraft tanken im Alltag

📙Zu Erschöpft, um wütend zu sein von Helen Heinemann

Spannende Zusammenhänge zwischen Mutter-Burn-Out und unserer Gesellschaft – berührend und augenöffnend.

📙 111 Healthy Habits von Dr. Olivia Wartha & Dr. Susanne Kobel

Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.

📙Waldbaden Kartenset von Ulli Felber

Praktische Übungen für mehr Naturverbindung und innere Ruhe – zum Mitnehmen in den Wald.

🎧 Inspiration für unterwegs –

Podcasts, die ich liebe

Breath and Balance – Nina Mußmann

Tolle Mischung aus Wissensvermittlung und praktischen Atemübungen – perfekt für gestresste Frauen.

Phönix-Podcast – Dr. Simone Koch und Maria Schalo

Gesundheitsgespräche zwischen zwei Freundinnen – authentisch, inspirierend und voller praktischer Tipps.

Happy Working Mom – Selina Furter

Impulse für eine entspanntere Einstellung trotz Doppelbelastung – auch mit meiner eigenen Episode!

Netzwerke & Communities

🎧 Inspiration für unterwegs –

Podcasts, die ich liebe

Breath and Balance – Nina Mußmann

Tolle Mischung aus Wissensvermittlung und praktischen Atemübungen – perfekt für gestresste Frauen.

Phönix-Podcast – Dr. Simone Koch und Maria Schalo

Gesundheitsgespräche zwischen zwei Freundinnen – authentisch, inspirierend und voller praktischer Tipps.

Happy Working Mom – Selina Furter

Impulse für eine entspanntere Einstellung trotz Doppelbelastung – auch mit meiner eigenen Episode!

💬 Du fühlst dich von den vielen Möglichkeiten überfordert?

Das verstehe ich gut – der Weg zur Gesundheit kann manchmal verwirrend sein. Lass uns in einem kostenfreien Gespräch gemeinsam Klarheit schaffen und den für dich passenden Weg finden.

Ein Netzwerk ist wie ein lebendiger Organismus: Jeder Teil hat seine eigene Wichtigkeit, doch erst im Zusammenspiel entfaltet sich das volle Potential der Heilung.

Mein Werdegang

Ich habe Humanbiologie studiert und dabei tiefe Einblicke in die Funktionsweise des Körpers, die Immunologie und die Pathophysiologie gewonnen. Mein Studium hat den Grundstein für mein Verständnis der komplexen Zusammenhänge in unserem Körper gelegt.

Als Heilpraktikerin verwirkliche ich meine Vision einer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung, bei der ich wissenschaftliche Methoden wie Genanalyse, Epigenetik und Stressmanagement mit naturheilkundlicher Expertise und ganz viel Empathie verbinde – für einen individuellen Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

Meine Tätigkeit als Redakteurin für das renommierte Magazin "Der Heilpraktiker" erlaubt mir nicht nur, mein Wissen ständig zu erweitern, sondern auch einen regen Austausch mit einer Vielzahl erfahrener Therapeuten zu pflegen. Durch dieses Netzwerk und die regelmäßige Auseinandersetzung mit aktuellen Themen kann ich meinen Patientinnen stets die fortschrittliche und effektive Behandlungsmethoden anbieten.

Meine Ausbildung zur Hospizbegleiterin ermöglicht es mir, auch in der letzten Lebensphase einfühlsam und kompetent zu unterstützen – mit naturheilkundlicher Expertise und menschlicher Wärme.

🔥 Komm mit ans Lagerfeuer! Mehr Energie im Alltag ist möglich

Fühlst du dich manchmal ausgelaugt zwischen Familie, Karriere und Selbstfürsorge? Tauche ein in einen geschützten Raum voller Inspiration und praktischer Impulse für mehr Balance.

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